साल के इस समय ताजी हवा में आने के लिए खिड़कियाँ खोलना बहुत आनंददायक हो सकता है। बेशक, सिवाय इसके कि अगर आपको मौसमी एलर्जी है। एलर्जी का मौसम आम तौर पर मार्च में पेड़ों के परागकण के साथ शुरू होता है और अगस्त में घास के परागकण के साथ समाप्त होता है, इसलिए राहत पाना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपनी पीड़ा को कम करने के लिए अपने लॉफ्ट को एलर्जी-प्रूफ कर सकते हैं। आपके लॉफ्ट में एलर्जी को दूर रखने के लिए हमने ये सर्वोत्तम युक्तियाँ खोजी हैं।
अपने लॉफ्ट को नो-शू ज़ोन बनाएं
वहाँ हैं बहुत से कारण जब आपको लॉफ्ट मिले तो अपने जूते उतार देना अच्छा क्यों हो सकता है। और एक बड़ी बात यह है कि यह आपकी एलर्जी को कम करने में मदद करेगा। पराग और अन्य एलर्जी आपके जूतों के माध्यम से आपके मचान में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे समस्या आपके मचान के आसपास फैल सकती है। प्रवेश करते ही अपने जूते उतार दें और अपने मेहमानों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। यह आपके द्वारा अंदर लाई गई एलर्जी को पूरी तरह से खत्म नहीं करेगा, लेकिन यह उन्हें काफी हद तक कम कर देगा।
अपने पालतू जानवरों को मिटा दो
पालतू जानवर आपके रहने की जगह में एलर्जी फैलाने वाले कारकों का एक और आसान तरीका हैं। इसके बारे में सोचें - हर बार जब आप अपने कुत्ते को सैर के लिए बाहर ले जाते हैं तो वह संभवतः अपने सामने आने वाले हर पौधे को सूँघना पसंद करता है। परागकण आसानी से पालतू जानवरों के फर में छिप सकते हैं, जो बाद में आपके मचान के चारों ओर फैल सकते हैं। प्रयोग करके देखें पालतू पोंछे और जब भी आपके प्यारे दोस्त अंदर आएं तो उन्हें पोंछ दें।
शॉवर लें
हमें आपसे इसे तोड़ने से नफरत है, लेकिन आपके पालतू जानवर और आपके जूतों की तरह, एलर्जी आपके कपड़ों और शरीर से भी चिपक सकती है। इस समस्या से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कुछ मिनटों से अधिक समय तक बाहर रहने के बाद स्नान करना है। अपने कपड़ों को सीधे लॉन्ड्री में फेंकना सुनिश्चित करें क्योंकि कपड़ों से जुड़े परागकण असबाब में भी स्थानांतरित हो सकते हैं।
अपने फ़िल्टर बदलें
आपको सफाई करनी चाहिए या अपना बदलना चाहिए वायु फिल्टर आपके मचान के नियमित रखरखाव के हिस्से के रूप में नियमित रूप से। स्वच्छ एयर फिल्टर होने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपके उपकरण कुशलतापूर्वक चलें। लेकिन यह यह सुनिश्चित करने में भी मदद करता है कि आपका लॉफ्ट एलर्जी से मुक्त है। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अब आपके लॉफ्ट में एयर फिल्टर को साफ करने या बदलने का समय आ गया है।
वायु शोधक में निवेश करें
यदि आपकी एलर्जी विशेष रूप से खराब है, तो आप इसे खरीदने पर विचार कर सकते हैं हवा शोधक आपके मचान के लिए. जबकि एयर प्यूरीफायर महंगे हो सकते हैं, वे हवा में एलर्जी पैदा करने वाले कारकों की संख्या को काफी कम कर सकते हैं। उन्हें उन कमरों में रखने का प्रयास करें जहां आप सबसे अधिक समय बिताते हैं, जिसमें आपका लॉफ्ट कार्यालय और आपका शयनकक्ष भी शामिल है।
अपनी कार को सुरक्षित रखें
अंत में, एलर्जी के खिलाफ रक्षा रणनीति बनाते समय आपको केवल अपने लॉफ्ट पर ही विचार नहीं करना चाहिए। आपकी कार पराग और अन्य एलर्जी कारकों का भी मेजबान बन सकती है। जब आप सड़क पर या बाहर किसी पार्किंग स्थल में गाड़ी पार्क करते हैं, तो एलर्जी पैदा करने वाले तत्व आपके एयर वेंट में जमा हो सकते हैं। इसका मतलब है कि हर बार जब आप अपनी कार चालू करते हैं तो आपकी एलर्जी शुरू हो सकती है। जब संभव हो, एलर्जी को नियंत्रण में रखने में मदद के लिए अपनी कार को गैरेज के अंदर पार्क करें।
