Вы один из миллионов американцев, которые сейчас работают из дома? Если да, то может быть чрезвычайно полезно создать в вашем лофте пространство, способствующее выполнению работы. Независимо от того, работали ли вы из дома в течение многих лет или временно перешли на удаленную работу, вот что вам нужно сделать, чтобы настроиться на успех.
Определите свои потребности
какая у тебя работа? Вам понадобится место для размещения или определенный тип оборудования? Прежде чем выделить место для домашнего офиса, составьте список всего, что вам понадобится для выполнения работы. Это может быть офисная мебель, компьютерное оборудование и места для хранения вещей.
Найдите место
Если у вас нет свободной комнаты на чердаке, вам нужно проявить творческий подход к тому, где разместить свое пространство. Вам следует выбрать как можно более тихое и уединенное место. У вас есть шкаф что можно превратить в рабочее пространство? Это может стать идеальным местом для письменного стола, если убрать подвесную штангу или полки. Другие места, где можно разместить домашний офис, включают место под лестницей, подвалили даже большую площадку наверху лестницы.
Подсвети это
Крайне важно иметь правильное освещение в домашнем офисе, чтобы снизить нагрузку на глаза. В дополнение к верхнему освещению используйте лампу для чтения на своем столе. Если возможно, выберите место, где рядом есть окно, чтобы вы могли наслаждаться естественным светом в течение дня. естественный свет поможет улучшить ваше психическое здоровье, что еще более важно, если вы не привыкли работать из дома.
Выберите удобное кресло
Вам приходится долго сидеть на работе? Тогда вам захочется выбрать удобное кресло. Он должен быть подходящей высоты для вашего стола или стола и обеспечивать поддержку как спины, так и рук. При необходимости используйте небольшую табуретку для ног под столом.
Сделайте это лично
Кто сказал, что ваш домашний офис должен быть скучным? Вы будете проводить много времени, работая в домашнем офисе, так почему бы не придать ему немного индивидуальности? Переместите растение в это место, чтобы обеспечить тепло и место, где ваши глаза смогут отдохнуть от экрана компьютера. Поместите одну или две фотографии в рамке возле стола. Накиньте красивое одеяло на спинку стула или используйте декоративную декоративную подушку, чтобы поддержать поясницу.
Отслеживайте время
Если вы не привыкли работать дома, то можете не заметить, как пролетело время. Для вашего здоровья и благополучия важно вставать несколько раз в день. Регулярные перерывы помогут вам сосредоточиться, когда это необходимо. Это также поможет поддерживать вас в форме. Совершите послеобеденную прогулку или займитесь коротким занятием йогой, если чувствуете усталость.
Знайте, когда пора закончить
Когда вы работаете дома, может быть сложно разделить личную и профессиональную жизнь. Если возможно, работайте в обычное время и закончите свой рабочий день. Может возникнуть соблазн всегда быть на связи, когда ваш домашний офис находится всего в нескольких шагах. Но, в конце концов, вы станете счастливее и здоровее, если сможете каждый день посвящать какое-то время своей семейной жизни.
